如果您在家血压正常，到医院一量却突然飙高，很可能是「假性高血压」，最好留意日常生活作习，否则日后很可能「弄假成真」，成为道地道地的高血压患者。

       卫生署近年来公布的国人十大死因中，脑中风、心脏病及糖尿病均和高血压有关；流行病学研究却显示，约二分之一的人不知道自己有高血压，即使知道自己血压偏高，每两个人中也只有一人得到适当的控制，由此不难想见高血压的潜在威胁。

       台北市立仁爱医院心脏科主任王俊雄表示，因社会型态变迁，加上都市化、工业化，一般人承受的压力很大，致使有些人平时在家量血压时，血压值均在正常范围内，可是一到医院诊间接受护士测量的血压就偏高，把当事人搞得心惊胆跳。

       王俊雄说，这种一进诊间、看了医师血压就上扬的假性高血压，又称「白袍高血压」，统计上约有一至两成比率。仁爱医院曾针对假性高血压及正常血压者进行研究，比较两者的血管弹性，结果发现两者并无统计上的差别。换句话说，假性高血压是种良性状况，可能和情绪、心理压力、外在环境等因子有关，只要心情放轻松，应不致影响健康。

       不过他强调，研究显示，两成假性高血压患者日后可能出现真正的高血压，不可不慎。为此，他建议假性高血压患者应保持正常生活起居，适当饮食，维持适常体重，不吸烟，不饮酒过量，保持身心平衡，并养成按时量血压习惯。一般说来，在休息情形下，收缩压及舒张压只要维持在一百四十及九十毫米汞柱以下即可，平常不需服用降血压药。

评论

       高血压是现代常见的名词， 中医把它当症状， 西医把它当疾病治， 也由于西医认为是病所以也就不去追查到底是什么造成的， 只是一味的开降高血压药物， 这些药物大多数是利尿剂， 服用以后小便很多， 也会把血管组织破坏掉， 很多人得到动脉血管剥离， 就与服用降高血压药物有关。

      如果查出自己有高血压， 千万不要紧张， 不要服用任何的西药， 这样好的医师就可以很快的找到原因， 一旦服用了降血压药品， 许多症状就会消失， 容易误导医师的诊断， 所以应该先问医师我的高血压是什么原因造成的， 如果他不知道， 又开药给你吃， 而你也乖乖的吃药， 那么你准备笨死吧。