补充钙质可以预防大肠息肉的生长，进而降低罹患肠癌的风险。

       过去多项研究已知，大肠息肉往往会在出现一段时日后，进一步恶成为恶性肿瘤。据最新一期美国国家癌症学院出版的六月份期刊指出，补充钙质已成为对抗息肉进一步恶化成肠癌的最佳保护良方。

       研究人员指出，对于侵入性息肉而言，钙质的补充可以降低罹患肠癌风险百分之三十五至百分之四十五。

       美国防癌学会估计，全美有十万六千三百七十个结肠癌病例，今年将会被诊断出罹患直肠癌的患者达四万零五百七十例，同时将有五万六千七百三十人死于肠癌。

       据了解，大部分的结肠与直肠癌均是起源于长在该部位的息肉，因此愈早切除这些息肉，愈能预防它们恶化成癌症。

       而在这项最新研究中，病患每天补充一千两百毫克的钙片或是安慰剂，并且在一到四年后进行肠镜检查。结果与安慰剂的那一组相比，补充钙片者的息肉不仅较少，而且绝大部份未恶化成结肠癌。

       目前，研究人员正在进一步探索钙质能够遏止息肉，究竟是否与钙质抑止胆汁酸及肠中油脂有关。

       不论如何，研究人员建议社会大众，要防范罹患肠癌的良方，就是五十岁以上者一天摄取钙质一千两百毫克，十九至五十岁者一天摄取一千毫克的钙质。

评论

       诸位读者要看清楚这篇报导, 第一: 我们需要钙质是正确的, 但是要了解我们必须从小鱼干,豆浆,骨头高汤等, 传统中国食物中来摄取钙质, 绝对不是要去吃多少钙片来摄取. 因为人工钙片不但无法帮助人体反而会造成人体的负担, 许多人被蒙蔽, 以为多吃钙片可以补骨强身, 实际上目前在美国所有的医学研究没有一个公开承认钙片对人体有助, 相反的有很多的研究报告结果却是相反的, 人工提炼或合成的钙片不但会造成肾结石更会使骨质流失, 不但对骨质无助反而有害, 但是存在食物中的钙质却非常好, 完全没有后遗症, 对骨质真正有助, 所以请切记 钙质非钙片 , 二者完全不同的.

       第二: 会得到结肠癌与直肠癌的主因是与便秘有关, 中医认为肺与大肠相表里, 忧能伤肺, 每天怀着因此喜悦的心情很重要, 每天有固定的大便也很重要, ㄧ但大便有问题请找好的中医治, 治好便秘与保持开心是预防结肠癌与直肠癌的不二法门  , 如上所诉的多吃西药中的钙片与安慰剂是没有用的.

汉唐中医 倪海厦谨记于2004年6月27日