加拿大研究:孕妇牛奶喝不够 胎儿较瘦小nhx505

【东森新闻报 记者周永旭／编译】

最新研究指出，怀孕期间因为害怕体重增加或是担心胎儿未来容易过敏而未摄取足够牛奶的妇女，可能因此会使得子宫内的胎儿成长受到影响。

科学家发现，每天饮用一杯或更多杯牛奶的怀孕妇女，其婴儿体重高于未饮用牛奶者。发表在加拿大医学会期刊上的这份研究，针对300名怀孕妇女进行比较。

这些妇女都不抽烟，遵循怀孕期间的健康建议，但是其中四分之一妇女承认她们每天饮用的牛奶少于一杯。

研究团队领导人、蒙特娄麦吉尔大学教授柯斯基说，这项发现至为重要，因为越来越多妇女在怀孕期间减少饮用牛奶。

他指出，导致这种现象的主要原因，在于怀孕妇女相信少喝牛奶可以降低脂肪摄取，减少体重增加；有些妇女则是有乳糖不耐症，还有的则是认为不喝牛奶可以避免孩子出生后罹患过敏症。

柯斯基警告说，母亲和卫生专业人员必须了解，减少牛奶饮用可能会让胎儿发展受到不利影响，让胎儿得不到足够的营养。

研究之所以选定每天一杯牛奶作为基准，是因为一杯牛奶含有2.5微克的维他命D，而维他命D是骨骼成长与强壮骨骼的重要元素，怀孕妇女透过脐带把钙输送给胎儿。

一些营养学家甚至建议，怀孕妇女每天应摄取5微克的维他命D。许多知名女性，象是薇多莉亚贝克汉姆、凯萨琳莉塔琼斯与玛丹娜因为在生产完后没几周就迅速恢复身材，吸引媒体大肆报导，也造成其它怀孕妇女想要在产后快速减重的压力。加拿大这项研究发现，每天一杯牛奶可以让婴儿出生体重平均增加41公克。

研究报告说，虽然牛奶中大多数的营养物质都可以有替代品，但是维他命D很难找到其它食物来替代。英国过去也有研究指出，怀孕妇女维他命D摄取量不足，会让婴儿骨质密度不正常，增加未来因骨质疏松导致骨折的危险。

倪 师 评 论

大家不要被这类研究骗了，牛奶是给小牛吃的，不是给人吃的，这种过强的营养只会让胎儿过大，不易生产，对于胎儿的骨质是毫无帮助的，妇女怀孕期间多喝豆浆最好，不但胎儿会得到充足营养，而且小孩的皮肤会非常白。

西洋人好喝牛奶，结果造成体重过重，对骨质却毫无帮助的，所以喝牛奶只会造成身体的过多负担而已，大家不要再喝了。妇女喝多了会产生过多奶水，也就是说会造成乳癌的。

倪海厦

2006年4月25日

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整理：初　心

编辑：笑西子

排版：承　斌