孕妇喝甘蔗汁身体好!nhx403

甘蔗有抗氧化以及保护心脏血管的功效，有些人会喝热的甘蔗汁来预防感冒，不过坊间流传孕妇喝甘蔗汁不仅对身体好，小孩子出生后皮肤也会比较白，真的是这样吗？医师表示这并没有科学根据，还说如果甘蔗汁喝过量的话，恐怕会引起妊娠糖尿病，影响孕妇和胎儿的健康。(这位医师说错了，孕妇喝大量的甘蔗汁是不会造成妊娠糖尿病，反而有许多孕妇得到妊娠糖尿病，不是因为喝到过量的甘蔗汁引起的，这妊娠糖尿病另有原因。)

甘蔗经过机器压榨后，流出原汁原味的甘蔗汁，据说孕妇多喝甘蔗汁，生出来的小孩皮肤会比较白，卖甘蔗的业者也说，不会得黄疸而且皮肤会比较好。(要小孩出生后皮肤白很简单，只要孕妇多多喝豆浆，就一定会生下白白的婴儿。)

不过对于这种说法，医生持保留意见，不过孕妇对甘蔗汁的迷思还是普遍存在，医师也提醒，过多的甘蔗汁恐怕还会影响胎儿健康。书田诊所家医科何一成表示，孕妇喝太多甘蔗汁，血糖会偏高，而且小孩体重可能会过重。(不知西医为何要污蔑蔗糖，喝蔗糖水只会让人瘦，让人更健康，只有喝人工糖水或是多吃使用人工糖制作的甜点，才会让人胖啊。)

甘蔗对一般人的健康有正面的帮助，医生建议一天最多喝400CC，一次饮用也不要超200CC。如果孕妇难以抗拒甘蔗的诱惑，医生建议最好是用啃的，或是把甘蔗汁加水稀释，才能让自己跟肚里的宝宝都健康。

（括号中红字部分为倪师解说）

倪师：蔗糖的好处

蔗糖除了可以增加甜食的甜味之外，它还可以用做外用敷药使用，像糖尿病患者出现足部伤口溃烂时，使用蔗糖细粉外敷既可以消毒又是最好的收口药，可以避免病人面临截肢的问题。

半夜睡觉时双脚出现抽筋时，在临睡前喝一杯蔗糖水，不但当晚就不再抽筋，而且蔗糖是碱性的糖，绝对可以防癌的。其好处非常多，我会利用机会再跟读者做说明的。

蔗糖还会保护牙齿的损坏，不受蛀牙的侵蚀，而人工白糖正好有相反的作用，它不但会毁坏牙齿，同时还是胃癌与胰脏癌的真凶。     

       汉唐中医 倪海厦谨记07/21/2008